Mit THE SPHERE hat Darmstadt ein innovatives Trainingsstudio, das körperliche und mentale Fitness zu einem ganzheitlichen, emotional aufgeladenen Erlebnis macht – wissenschaftlich fundiert, inklusiv und adaptiv. SPHERY, mit Sitz in Zürich, Schweiz, bringt damit seine Expertise und innovative Konzepte erstmals nach Deutschland.

- Das innovative Trainingskonzept kombiniert Spaß und effektives Training mit spielerischen Elementen.

- Individuelle Ziele und Gruppenchallenges machen „THE JOURNEY“ zu einem einzigartigen Trainingserlebnis.

Das Herzstück von THE SPHERE ist ein dynamisches Zirkeltraining, das Kraft, Ausdauer, Koordination, kognitive Fitness und mentale Stärke in einem immersiven Setting vereint. Musik, Licht und Teamspirit sorgen für emotionale Tiefe und setzen bei den Teilnehmenden einen Flow-Zustand frei, der Training zum Erlebnis macht.

Im Zentrum steht dabei der inklusive Gedanke: Durch individuell anpassbare körperliche und kognitive Schwierigkeitsgrade finden Menschen jeden Alters, Geschlechts und Fitnessniveaus – mit oder ohne Einschränkungen – ihren optimalen Trainingszustand. Im optionalen Wettkampfmodus begegnen sich alle auf Augenhöhe – jede:r kann mitmachen, jede:r ist ein körperlicher und kognitiver Athlet oder Athletin.

Die Wurzeln des Konzepts reichen zurück an die Technische Universität Darmstadt, wo eine der Gründer:innen, Prof. Dr. Anna Lisa Martin-Niedecken, Sportwissenschaften studierte und anschließend zum Thema bewegungsbasierter Exergames promovierte. Ihre wissenschaftliche Arbeit legte den Grundstein für das, was heute mit SPHERY und THE SPHERE Realität wird: ein zugängliches, motivierendes und wirkungsvolles Trainingserlebnis für alle.

Gemeinsam mit einem interdisziplinären Team entwickelte sie über mehrere Jahre hinweg fundierte Trainingskonzepte und digitale Tools weiter – mit dem ExerCube als technologischem Herzstück. Auf dieser Basis ruft das Team nun mit THE SPHERE das erste Boutique-Fitnesskonzept ins Leben, das neueste Technologien, wissenschaftliche Erkenntnisse und multisensorisches Design vereint. Dabei geht es nicht nur um ein fertiges Produkt, sondern um einen lebendigen Ort, der gemeinsam mit den Kund:innen weiterentwickelt wird. Das Ziel: Angebote zu schaffen, die den Puls der Zeit treffen und echte Bedürfnisse bedienen.